Bien-être

Exercice pour le LÂCHER PRISE !

7 Sep 2015

Voici un petit exercice de visualisation, qui vous aidera à lâcher prise et à laisser tomber tous vos soucis. Comment faire ?

• 1. Avant toute chose, installez-vous confortablement.
• 2. Prenez 3 grandes respirations.
• 3. Visualisez une montgolfièr...

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